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老人吃甲鱼?结果想不到

鏃ユ湡;2019-07-10  鏉ユ簮锛毼粗  浣滆咃細admin

  在很多宴会上,甲鱼是常见的美食,现在,无论男女老少都喜欢吃甲鱼。那么,老人能吃甲鱼吗?有没有什么不宜吃甲鱼的情况。那么今天良云小编就带大家来了解一下!

  甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

  甲鱼的腹板称为“龟板”,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。

  甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能;含维生素E,维生素E又称生育酚,抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹。

  甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。

  甲鱼含烟酸,烟酸又称维生素B3或维生素PP,抗糙皮病,扩张血管,促进血液循环,降血压。

  老人吃甲鱼有好处,但这并不代表所有老人都适合吃甲鱼,肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。甲鱼虽然营养丰富、蛋白质含量高,但是属厚腻之物,老年人消化道不好的要少吃。返回搜狐,查看更多


 
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